Als een soort kameleon beweeg ik mij door het leven. Ik doe van alles een beetje, maar vooral alles wat ik écht leuk vind. Zo ook trainen en training geven. Door de structuur en regelmaat die bewegen mij brengt, heb ik veel meer rust gekregen in mijn hoofd en daardoor ook in mijn leven.
Ik zie sport en beweging als een mentaal vangnet, niet als prestatie en geloof oprecht dat dit voor iedereen zo kan zijn.
Het is niet altijd makkelijk als je mentaal wordt tegengehouden. Door te bewegen kom je uit je hoofd en terug in je lichaam. Dat is precies wat ik het liefste doorgeef tijdens mijn trainingen. Neem al je struggles mee, dan sporten we die er samen uit.
Hoe beter je je voelt, hoe meer je gaat stralen. Ik zie het als mijn taak als trainer om daaraan bij te dragen door te luisteren, aandacht te geven en af en toe een kleine, liefdevolle push.
"You can never lose if you choose you'"
