Ik ben allesbehalve opgegroeid als een sportief kind. Had je mij vijf jaar geleden, aan het begin van mijn werkcarrière, verteld dat ik vandaag personal training zou geven aan vrouwen, dan had ik je waarschijnlijk uitgelachen. Ik was de typische student die weinig beweging kende, behalve af en toe de benen eens goed losgooien op de dansvloer.
Met het werkleven kwamen ook stress, druk en onzekerheid. Net in die periode rolde ik eerder toevallig de wereld van krachttraining binnen. Wat begon als een manier om mijn hoofd leeg te maken, groeide al snel uit tot een vaste waarde in mijn leven. Vandaag kan ik me geen leven meer voorstellen zonder sport, het is mijn grootste uitlaatklep geworden, een plek waar ik alles kan loslaten.
Naast mijn 9-to-5 job als juriste breng ik niets liever dan tijd door in de fitness. In mijn werk als nalatenschapsjuriste help ik mensen om juridische procedures te begrijpen en begeleid ik hen in vaak emotioneel zware momenten. Als coach trek ik die lijn bewust door. Ook hier draait alles om begeleiding, vertrouwen en begrip.
Mijn doel is om vrouwen te helpen hun lichaam beter te leren kennen en aan te voelen. Niet vanuit druk of perfectie, maar vanuit respect voor wat hun lichaam kan en nodig heeft. Ik sta naast je in de zoektocht naar de beste versie van jezelf. Op jouw tempo, met aandacht voor zowel lichaam als geest.
Je goed voelen in je vel is altijd stap één. Al de rest volgt vanzelf.
"Do it because it makes you happy'"
