Voeding, beweging, mindset en zelfzorg: het hangt allemaal samen. Wil jij je beter in je vel voelen? Dan is het belangrijk dat we AL die facetten aanpakken. Enter: onze gevarieerde masterclasses!
Denk aan onderwerpen als: hoe lees ik een voedingsetiket? Hoe houd ik de balans? Hoe vermijd ik het jojo-effect? En hoe plan ik me-time in? Wij geven je onze beste insights, tips & tricks in deze praktische masterclasses.
In je eerste 4 maandden bij BIBI geven we je 8 masterclasses over specifieke foodthema’s, zelfzorg en motivatie. Inschrijven? Dat doe je via de app!
Bij BIBI leggen we geen focus op gewicht maar op goed voor je lichaam zorgen. En dat betekent zowel qua voeding, beweging als zelfzorg.
1. Je lichaam terug vertrouwen
2. Omgaan met commentaren
3. Wat is gezonde voeding
4. Motivatie
5. Wat eten we vanavond
6. Positief denken over jezelf
Ja, iedere BIBI-klant met een lopend abonnement mag deelnemen aan de masterclasses.
Just good vibes, verder niets 😉
Je ontvangt een replay van de masterclass en krijgt ook toegang tot onze online database waar je alle video’s terugvindt.
In mei starten we weer met ons 12 weken traject happy head, healthy body.
Zet je hieronder op de wachtlijst en je ontvangt vanaf 1april een mailtje om een kennismakingsgesprek in te plannen.
De volgende groep start pas in september. Zet je dus zeker op de wachtlijst als je kans wil maken op een plekje.