jouw gezondheid is meer dan je gewicht
Ongeacht jouw gewicht, leeftijd, huidskleur, blessures of zwangerschap
Beweging, voeding, mindset én zelfzorg in één totaalpakket
Doe onze gratis Fit check en ontvang je persoonlijk stappenplan op vlak van voeding, beweging en zelfzorg.
Zo ontdek jij welke stappen je eerst onderneemt om je leven terug op de rails te krijgen.
Bij BIBI gaan we voor een wereld waarin iedere vrouw zoals jij, ongeacht haar vormen, huidskleur, geloof, leeftijd of aandoening, in haar kracht staat. Fysiek én mentaal. Zonder een bepaald gewicht na te streven, te overleven op een dieet van sla of jezelf dingen te ontzeggen. Wél door de balans te vinden tussen lichaam en geest.
In onze laagdrempelige fitstudio's met personal trainers voor vrouwen sport jij op jouw maat, zonder jezelf te vergelijken of je bekeken te voelen. Alleen of met andere vrouwen? Jij kiest.
Hier zeg je het eeuwige diëten en jojo-effect vaarwel. En leer je hoe je nieuwe levensstijl eenvoudig in je drukke leven past.
Sport en voeding zijn belangrijk, maar je gedachten, stresslevels en zelfzorg zijn net zo cruciaal. Ook daarvoor mag je op BIBI als jouw personal trainer rekenen.
Wil je BIBI en ons beter leren kennen? Dan kan je luisteren naar ons podcast, video’s bekijken op ons youtube kanaal of onze blog lezen.
Je vindt een schatkist aan waardevolle informatie.
Stuur een mailtje naar hello@bibifitstudio.be en we antwoorden je vraag binnen de week.