Ons leven is druk en we jongleren met tijd, werk, en sociale verplichtingen. Te midden van deze chaos kan het behouden van een gezonde levensstijl een uitdaging zijn, en te vaak wordt
Wist je dat maar liefst 80% van de Belgische bevolking ooit rugpijn heeft én daarom naar de kinesist of huisarts trekt? Meer nog: maar liefst 70 à 80% van de klanten die
Late night cravings? BIBI-diëtiste Hellen vertelt je waarom je zo’n zin hebt in snacks én wat je eraan kan doen.
Intuïtief eten: je hoort het overal tegenwoordig. Maar wat is het eigenlijk? En werken diëten dan echt niet? BIBI vroeg het aan Alessia Couvreur aka The Mindset Dietitian. Ze is diëtiste gespecialiseerd
Je kent het wel: je komt thuis na een lange werkdag, ontfermt je misschien over de kinderen, ploft twee minuutjes in de zetel en denkt: “Ik heb écht geen zin meer om
Je bent zwanger of wil graag zwanger worden? Proficiat! Je bent je er waarschijnlijk van bewust dat er heel wat zal veranderen in je leven: van slapeloze nachten tot dagen gevuld met
’t Is weer die tijd van ’t jaar: de feestdagen. En hoewel het de tijd van vrolijke kerstliedjes, blozende gezichten en vrede op aarde hoort te zijn, is het voor velen onder
It’s the most wonderfull time of the year! Deze zin vat volledig samen wat Kerstmis voor ons betekent.
We vinden het een geweldige periode vol gezelligheid, de kerstboom, lichtjes en melige kerstfilms.
Je lichaam graag zien. Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker als je dik bent. Want … moet je dan niet afvallen? Activiste, rolmodel én BIBI-ambassadrice Marijne van Pizzahorror deelt haar
Stuur een mailtje naar hello@bibifitstudio.be en we antwoorden je vraag binnen de week.
