Daarom heb ik in dit kerstkookboek recepten bedacht die je op voorhand kan voorbereiden. Om het nog gemakkelijker te maken heb ik de bereidingswijze als volgt ingedeeld:
Als je deze planning volgt kun je zonder stress samen met vrienden en familie genieten van een heerlijk kerstfeest.
Geniet van je kerstfeest!
Liefs Hellen en Katrien
Ontdek door een persoonlijk rapport hoe jij terug de gelukkigste versie van jezelf kan worden.
Wist je dat maar liefst 80% van de Belgische bevolking ooit rugpijn heeft én daarom naar de kinesist of huisarts trekt? Meer nog: maar liefst 70 à 80% van de klanten die bij BIBI opstart, heeft rugklachten. Chin up als jij in datzelfde schuitje zit. Je bent lang niet de enige! Wat je moet doen bij rugpijn? En… mag je sporten met rugpijn? Dat ontdek je in dit artikel. Al is het vast niet wat je verwachtte.
Late night cravings? BIBI-diëtiste Hellen vertelt je waarom je zo’n zin hebt in snacks én wat je eraan kan doen.
Intuïtief eten: je hoort het overal tegenwoordig. Maar wat is het eigenlijk? En werken diëten dan echt niet? BIBI vroeg het aan Alessia Couvreur aka The Mindset Dietitian. Ze is diëtiste gespecialiseerd in intuïtief eten, auteur van het boek ‘Bye Bye Dieet’ en zetelt in de Commissie Intuïtief eten van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten.
In januari starten we weer met ons 12 weken traject happy head, healthy body.
Zet je hieronder op de wachtlijst en je ontvangt in oktober een mailtje om een kennismakingsgesprek in te plannen.
De volgende groep start pas terug in mei. Zet je dus zeker op de wachtlijst als je kans wil maken op een plekje.