Schrijf je hier in voor ons gratis webinar over meal preppen
Ontdek door een persoonlijk rapport hoe jij terug de gelukkigste versie van jezelf kan worden.
Lopen. Het lijkt wel of iedereen het doet: vriendinnen die stralen na hun morning run, collega’s die trots hun kilometertellers delen, en die sportievelingen die je elke dag voorbij ziet sjeezen. Jij vraagt je ondertussen af: “Waarom vinden zij dat plezant en ik niet?” Of misschien móét je net als ik (Katrien) plots 10 km kunnen lopen voor een goed doel, zonder dat je daar nu meteen warm voor loopt. Letterlijk en figuurlijk.
De uitdagingen van een ondernemende mama: hoe ik balans vond in gezonde voeding, beweging en zelfzorg
Ah, de feestdagen! Lampjes in de straten, de geur van verse dennenbomen, en… stress. Veel stress. Want hoe gezellig het ook is, het is ook de periode waarin je routine een flinke knauw krijgt, je agenda overloopt, en je jezelf voorneemt om ‘in januari wel opnieuw te beginnen’. Herkenbaar? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Stuur een mailtje naar hello@bibifitstudio.be en we antwoorden je vraag binnen de week.
